by lovi

ärligt talat, jag orkar inte blogga idag, fattar inte ens varför jag började.
men okej. nyfunnen kraft här.
jag sitter och kollar på friidrott, jag undrar kan man få damernas armar? deras magar är inte fy skam heller, men deras pattar.. dom är ta mig fan inte att skryta med.
där ligger dom i lä.  men man kan ju inte få allt här i världen.

ikväll har jag varit på johns testapå pulspass. det var lite ångest att vara tillbaka, men det var faktiskt kul, kul med lite variation i träningen, denna sommaren har varit mycket löpning och fotboll, i höst är det tänkt att det ska bli en kombination fotboll (som slutar i oktober) löpning och konditionspass på friskis.
min mamma och jag ska även testa på spinning, vi får väl se. man har ju cyklat massa i sina dar så det ska jag nog orka med.
sen i nov-dec drar vinterträningen med fotbollen igång. hey ho. där snackar vi.


nu ska jag titta på 100 meters finalen, det sägs att det är stoooort. jag fattar inte riktigt grejen. men men låt dom springa.

xoxo

nu skulle jag egentligen legat och svettas på playan i spaninen. men istället har jag varit upp i axamo och svettats, eller nej jag svettas ju inte när jag tränar (a k a jag är otränad enligt en viss myt.).
men jag har sprungit 4.7 km samt gått 2.1 km och jag har varit sjuk en vecka så jag trodde det skulle gå enomt dåligt, men nej vet ni vad det gick JÄTTE bra. och med mig hade jag även mina tre hundar. (HOHO)

nu sitter jag här och laddar batterierna igen. med en loka naturell. fint

jag längtar till hösten, då drar fotbolls träningen igång på riktigt, jag ska köpa friskis kort och gå på massa roliga pass bara step och aerobics, absolut inte medel eller station. sen ska mamma&jag börja spinna.

i like to move it.

måste bara berätta om gårdagens löprunda.
jag tvingade med mamma upp till axamo för att springa den gula rundan (4.7)
ja min mamma är en hönsmamma och vill helst inte att jag åker upp dit själv så hon hänkade.
vi springer inte ens tillsammans i.o.m att jag är en smula bättre tränad.
jag springer iallafall iväg. och det är ju inte så jävla jobbigt att springa där, det är ju totalt platt.
men det är ju inte samma sak som att sitta i en soffa heller.
men på slutet var det lite segt. och då kommer två brudar från den röda slingan (2.1) som springer i shorts och sportbh. (endast) och ser sådär hej vi tränar aldrig men när vi väl gör det ska vi se så vältränade och snygga ut. (stylade till max)
den ena stannar när det är ca 1 km kvar jag springer typ 20 meter bakom. bruden vänder sig om och ser mig.
och så fort jag kommer nära börjar hon springa igen fort som faaan. jag tänkte det kommer hon aldrig orka.
sagt och gjort jag kom sakta närmre och närmre. tillslut när jag var på väg om. stannade hon. då tänkte jag fan.
hon sa högt till sin vän: Jag orkar inte. kompisen svarar Jo kom igen. men nej hon gick.
en liten fjortisbrud averkad. nästa.
och då är den ca 500 kvar och jag ökar hon med. men jag springer om henne. och kommer lååångt före dom i mål.

då var jag nöjd ska jag lova er.

sen inser jag nu är mamma långt bakom, jag börjar sakta gå tillbaka och tänker jag möter upp henne. tror ni inte jag går fel då. så efter en km inser jag detta misstag och tänker nu har väl mamma kommit i mål och undrar vart jag är. haha
så jag fick glatt spurta på en km fort som fan till målet.

axamo är mitt nya favorit träningshäng. det är hur mycket folk som helst som springer och tränar där. trevligt. igår var det även ett trathlon lopp. och jag blev omsprungen av typ 10 spinkiga män. det var inte så kul.

run bitch run.



ikväll är det kalas. jag som ääääälskar tårta. så egentligen är väl inte kalas min påse chips. kalas&tårta är lika givet som stuvade makaroner och korv. de bara hör ihop. pricken över iet vore väl om en viss blondie hatare kommer ikväll. maha
xxx

torpa is the shit!
så himla himla skönt att få ta en pinne av äckliga haga..

och där slocknade min lilla låga. FAN

nej nej nej. det trodde jag inte om en vän som dig.
skapa debatt? i bet i win.

igår insåg jag hur otränad jag är, trodde jag hade lite flås efter att ha tränat på friskis i ett halvår. men big nono. falsk kondis, falsk styrka allt är bara falskt. skulle ruscha i 45 sekunder med boll. HELVETE. frikis må vara kul, bra för hälsan och man förbränner nog lite kalorier ( kan man ju hoppas) men nån vidare uthållighet eller kondition har man inte iallafall inte jag. jag flåsade redan efter 10 minuters spel.  sen väntade rusher, sen spel, sen ruscher, sen spel, sen staffet. 
efter denna upplevelse masade jag mig hemmåt, mötte en berusad man, konstigt folk det finns. somnade kl 2130. 
utmattad. just nu känns det ett helvete att spela, när man känner att man inte orkar, back in the days kunde jag springa som en dåre upp och ner. och dit ska jag igen, men just nu på vägen när det är tungt kan man känna att friskis step och aerobics är saknat, just känslan av att veta att här bedömmer ingen mig, ingen skriker på mig om jag sackar ner ett tempo, orkar man inte så orkar man inte, vill man inte så vill man inte.
men nu har jag gett mig in på ett nytt spår, det är bara att vänja sig att ta ut sig till max, fortsätta springa trots att man inte orkar.
kom igen Thorén